Bra sagt!

Idag...

Vi är lite trötta, förkylda och insektsbitna hela högen idag. Jackis sover gott och jag hoppas att själv göra det snart också. Trots att Rydell & Quick spelar för fulla muggar nere på torget. 

Men en tur i linbanan, en Grön Boost på Fruits & Friends och en tur till Erikshjälpen där jag hittade en görfin och rostig hushållsvåg, har vi allt hunnit med idag. Och sushi på balkongen. Go-sushi med favoriterna från två olika ställen. Det gillas! 

Västgötaresan

Vi var helt sjukt trötta när vi kom hem efter vår Västgötaresa igår. Ingen av oss sa ett ord till varandra efter att vi tillslut hittat en grill att käka på i Skara. Herregud! Alltså inget bloggande alls på kvällen som sig vanligen bör...

Men trevligt var det. Och det finns mycket skojiga och intressanta historiska platser att kolla in bara ett stenkast här ifrån...

I Arns fotspår...

I dag åker vi på upptäcktsfärd på Skaraslätten. Hittills har vi klarat av frukost i Skara och domkyrkan. 

Mot Varnhem!

Favorit i repris...

Även denna kväll har spenderats i Viskafors hos Karin och Vasse. Poolhäng, god mat a'la Tjeck-style och gott sällskap. Knåddisbåddis hade nog flyttat in om han fått...

Tusen tack för go-maten och hjälpen med bilen go' vänner!!

Gjuter lite...

Har kommit över två nya former. Så trots fortsatt värme och sol har jag nu spenderat några timmar gjutandes ljusstakar i köket. 

Ganska så trevligt! 

Igår kväll...

... for vi till Viskafors för att hälsa på goa Karin och Vasse och världens snällaste hund Smilla. Fika, meckande med bilen (Vasse är BMW-expert och Magnus är själaglad för detta...), och massor med bad i den stora poolen stod på schemat. Knåddisbåddis var minst sagt impad av poolen! 

Ryssby Klint

Ett av våra favoritställen här i stan är Ryssby Klint. En utsiktsplats på Rya Åsar där man kan se ut över hela stan. 

Magnus har köpt en ny kikare som han är sugen på att prova lite överallt. Så efter att ha varit inne nästan hela dagen igår var det väldigt skönt att ta sig en tur upp till höjden på kvällen. Efter en stund kom åskan och regnet tillbaka, men vi hann i alla fall njuta av utsikten en liten stund. 

Finbesök!

Igår (söndag) hade vi finbesök av Tristan, Matilda och Patrick. De cyklade hit från Sjöbo och drog med sig värsta åskstormen. Jisses vad det regnade och dundrade! Men det är alltid skojigt med gäster, och särskilt sådana som busar med Jack så att han skrattar så han tjuter... 

Vattenmelon!

Jag har alltid älskar vattenmelon! 

Jag kommer fortfarande ihåg första gången jag fick äta vattenmelon hos min dagmamma när jag var 4-5 år gammal. Känslan, smaken, "lyckoruset". 

I vuxen ålder har jag ofta fått höra "Nä hur KAN du gilla vattenmelon? Det är ju baaara vatten och smakar iiingeeentiiing. Ät en banan istället! Det är både nyttigt och gott!" Typ så har det låtit de senaste 25 åren... 

Men tadaaa! Vem hade rätt? Idag hittade jag följande artikel på Expressens hemsida:

Finns det något mer läskande och gott än vattenmelon en varm sommardag? Nej, få saker slår det. Och kolla in detta, National Geographic har listat fem anledningar till varför vattenmelon är bra för dig! Så det är bara att mumsa på.

1. Lindrar ömma muskler

Enligt en studie som publicerats i Journal of agricultural food and chemistry kan vattenmelon eller vattenmelonjuice som intas en timma före ett träningspass kan förhindra ömma muskler dagen efter. Det beror på att vattenmelonen är rik på en aminosyra som hjälper blodkärlen att slappna av och som förbättrar blodcirkulationen.

2.  Bra för hjärtat

En studie som genomfördes 2013 vid Florida State University visade på förbättrad hjärt- och kärlhälsa för kvinnor som genomgått klimakteriet, då de under sex veckor tog vattenmelontillskott. Något som finns att köpa i vanliga handeln! En annan studie gjord 2012, också den vid Florida State University, visade att tillskottet bidrog till lägre blodtryck hos överviktiga vuxna.

3. Kan vara ett naturligt Viagra

Förbättrad blodcirkulation är bra för annat än bara hjärtat. Det menar åtminstone den här forskaren… Troligtvis krävs det dock väldigt stora mängder vattenmelon för att uppnå önskad effekt.

4. Rik på vitaminer och mineraler, fattig på kalorier

På grund av namnet kan man lätt tro att vattenmelon har lågt näringsvärde, och den innehåller faktiskt 90 procent vatten. Men en skiva vattenmelon på knappt 300 gram innehåller faktiskt en tredjedel av det rekommenderade intaget av A- och C-vitamin, skriver National Geographic.

5. Kan kanske till och med motverka cancer!

Vattenmelon är ett av de bästa livsmedlen för att få i sig lykopen, en antioxidant som sägs verka förebyggande mot prostatacancer och även kopplats samman med behandling av sjukdomen. De exakta detaljerna kring det sambandet utreds dock fortfarande av forskare.

Vattenmelon är gott som det är, men kolla också in de här läskande goda recepten!

Jack älskar vattenmelon lika mycket som jag och hans ska få fortsätta mumsa och slafsa med detta så mycket han bara vill!!

Avokado

Av någon konstig anledning har några av de avokadokärnor som jag planterade för över ett halvår sedan har nu helt plötsligt bestämt sig för att börja gro...

Linda: överraskad och mycket stolt!

Hemresan igår...

Hemresan från Vadstena igår var mycket trevlig, men också väldigt, väldigt varm. Efter att vi lämnade Alvastra klosterruin strax efter 10:00 i nästan +30 grader värme parkerade vi i Gränna och tog en mycket skön och svalkande båttur över till Visingsö. Där hägrade glass och svalkande bad i några timmar. Vätterns klara vatten är verkligen fantastiskt! 

Jackis älskar att åka båt så det var inga större problem att locka honom till returfärjan trots att han nog hellre skulle spenderat dygnets alla timmar i vattnet om han bara fick. 

När vi kom tillbaka till Gränna igen var det en än mer tryckande hetta. Så våra planer att ta dagen som den kommer och anlända till Borås framåt kvällningen började suddas ut mer och mer. Att åka bil långt på en av sommarens varmaste dagar är verkligen ingen hit. 

Men vi hann med en promenad i Dunkehallas trappor och en glass i Stadsparken i Jönköping innan vi plågade oss de 10 milen på R40 innan vi kom hem igen. Gud vad det var skönt att öppna dörren till en sval och fräsch lägenhet efter denna pärs! Som tur var är Jack världens bästa unge att ha med på resor. Han älskar att åka bil och var lika kvittrande glad hela vägen. Älskade unge!

 Alvastra

Lördag hemma i Borås...

En ganska seg dag visade sig lördagen hemma i Borås vara. Inte mycket har hänt. Eller jo...

Katten Jansson har kommit hem igen efter tre veckors semester hos mamma Alshag. Lite småsur verkar hon vara, så det tar nog några dagar innan hon vant sig att vara hemma igen. 

Vi har också hunnit med ett bad i regn och åska i Sjömarken. Ganska så mysigt, men när åskan tilltog vågade inte jag vara kvar i vattnet. Lyckligtvis förstod även knåddisbåddis att badandet blev kort på grund av dundrandet och följde snällt med upp på land igen utan krångel. Oj vad det blixtrade och mullrade rakt ovanför våra huvuden... 

Nu sover pluttis gott. Det är inte riktigt lika klibbigt varmt idag så jag hoppas att nattsömnen blir bättre än vad den var föregående natt. 

On the Road again 2.0

Nu har vi ätit en stadig frukost, checkat ut från Klosterhotellet och lämnat Vadstena bakom oss för den här gången.

 

Men vi kommer tillbaka! :)

Underbar kväll!

Klockan är nio och vi ligger i varsin säng på hotellrummet och orkar inte röra oss. Jag lär nog sova som en stock snart...

Hungriga som vargar hittade vi stadens populäraste pizzeria. Liten, varm som en bastu och med sketalång kö kändes det inte som den mest idealiska platsen att vänta på att pizzan skulle bli klar, med en trött och sketavarm 5-åring. Världens bästa man erbjöd sig därför att vänta på pizzan så att jag och junior kunde ta igen oss på en filt i klosterparken under tiden. 20 minuter senare dök han upp med pizza och kall dricka som vi kunde avnjuta i skuggan. Pizza har nog aldrig smakat godare! 

Sedan var det dags för dagens tredje bad för junior och maken, och det första för mig. Jag är ganska mycket en stor badkruka och vill helst ha många, många plusgrader i vattnet innan jag ska doppa mig. Men denna gången var det underbart! Jag har nog inte njutit så mycket av ett bad de senaste 25 åren som jag gjorde i kväll. Det var fantastiskt skönt och uppiggande. 

Nu ska jag sova gott...

Det är VARMT!!!

Det kryllar...

... av nunnor och präster i olika outfits här i Vadstena. Surprise, surprise... Min något "nördige" Star Warsmake: "De har säkert prästkonvent här!" :D

Rökstenen

Eftersom männen i familjen badar för femtioelfte gången idag, tänkte jag slänga in lite bilder från Rökstenen som vi besökte igår:

Coolt som tusan!

Morgon...

Jag har sovit gott! Även man och son har sovit som små barn. Sedan frukost 7:30. Älskar älskar älskar hotellfrukostar!!! Och den här var lite bättre ändå...

Nu har vi klarat av klostret och klosterkyrkan och Magnus och Jack har hoppat i vattnet för dagens första bad. Jag njuter i skuggan...

Här kan man va!

Vi har nu spenderat ungefär ett dygn här i Vadstena och jag har samma känsla, fast lite mer, som de andra gånger jag varit här för länge sedan: "Här kan man vara! Här kan man bo!" Hjälp vad vackert det är! 

On the Road again...

Nu är vi på G! Har precis lämnat sol och bad i Jönköping och är nu på väg norr över. Next stop Gyllene Uttern! 

Snyggaste tigern i stan fick på sig nya skjortan som reseklädsel. Han blev så nöjd så!

Jag hatar att packa! Jag är urdålig på att packa! Men jag måste säga att jag är fantastiskt stolt över mig själv över den "lätta" packningen jag fick ihop till denna resa!

Familjen på G!

Bad och glass stop i Jönköping på Vätterstranden var ett skönt avbrott i bilåkandet. 

Over & Out!

Cykla cykla cykla

Temperaturen har fortsatt att ligga på närmare +30 grader även idag. Otroligt härligt!

Medans Magnus fortsatte att greja med bilen på förmiddagen, for Jackis och jag iväg till Transåssjön med mamma Alshag. Sedan hemåt igen för favoriten potatisplättar, bacon och rårörda lingon, en promenad på stan för min del och ytterligare en tur på cykeln med Magnus som sällskap och glass som mål. 

Nu är vi trötta och svettiga och ska alldeles strax packa för en ny Roadtrip. Imorgon bär det av till Vadstena och två nätter på Klosterhotell. Ska bli spännande som tusan! 

Jäklar, jag missade...

Jag råååkade somna i soffan, mot Magnus axel, och missade således att göra mitt "minst en gång om dagen blogginlägg" med några minuter. Jag som varit så duktig det sista... 

Ja ja, här kommer det i alla fall... 

Idag har Jack och jag cyklat på räsercykeln (oj vad vi saknade den i Falkenberg...) till Almenäs med mamma. Magnus grejade med bilen. Men junior ville bada och jag ville cykla. Underbart! Sedan följde vid med mor hem för att käka och hälsa på Jansson. Man saknar henne allt, kattfisen!

På kvällen var Magnus och jag på biodejt medans junior var med farmor. Vi såg den nya Apornas Planet-filmen och det var riktigt skönt att fly värmen för biomörkret en stund. 

(Och ja, filmen var bra!)

God natt!! 

Borta bra, men hemma bäst...

Nu är vi hemma i Borås igen. Hej då Falkenberg för den här gången! Men vi ses snart igen!!

Det var extremt varmt när vi grejade och packade i stugan. Det blev ju inte direkt bättre av att junior skulle envisas med att springa iväg till stranden hela tiden heller... 

Men nu är det en lugn och fin Linda igen som sitter och njuter på balkongen med favoritmaken. Det är fortfarande ljummet trots att timmen börjar bli sen. 

Svensk sommar! <3

Sommar sommar sommar

Nu går sommaren verkligen på högvarv. 27 grader varmt, luftiga klänningar, strålande sol, glass och salta bad hela dagen lång. Idag har jag också hunnit med hela två stycken cykelturer vilket har varit väldigt skönt! 

Även den bäste kan bli knockad av för mycket sol och bad. Efter morgondoppet (8:30 var vi nere på stranden, helt ensamma) och frukost på altanen, tuppade han av och sov i soffan i två timmar. Vi hade visserligen varit vakna sedan 4:30 då junior är lik mor sin och ofta vaknar då det blir ljust. Men solen och värmen påverkar mycket! 

Det var mycket skönt att få ge sig ut och cykla en stund för mig själv. Det bästa sättet att uppleva, slappna av, fundera och ta sig fram. 

Och förresten... I det senaste numret av Vi Föräldrar finns Jacks storasyster Emma med i en artikel. Hon kallas för "På Smällen-Emma" efter sin blogg och svarar på frågor om man får skryta om sitt barn eller ej. 

Emma skriver den läsvärda bloggen På Smällen på loppi.se.

http://blogg.loppi.se/pasmallen

Kolla in! Det närmar sig hemresa till Sverige från Brasilien för dem nu... 

På äventyr...

Åh vilken härlig dag vi har haft idag! Fantastiskt väder och finbesök från Viskafors i form av Karin, Vasse och Cassandra. 

Först lite fika och bad vid stugan. Sedan drog vi iväg till två av våra absoluta favoritplatser här i Halland...

Karin är en föredetta kollega till mej och en supergo tjej som det är kul att hålla kontakten med. 

Första stoppet på vår "äventyrsutflykt" var Höstena Källorna. Lika häftigt idag som för några dagar sedan. Men med betydligt fler blinningar, så besöket blev ganska kort. 

Vi fortsatte istället till Döda Faller där det vankades korvgrillning och bergsklättring. 

Det är något visst med att äta körv mä brö utomhus!

Jackis passade på att ta igen sig lite...

Sedan var det dags för strapatser. Bl.a. att bogsera över Tiger junior och mamma Tiger med extrem ryggont över stenarna i den strömmande forsen.  Jag hade bra hjälp av goa Cassandra som visade mig de stabilaste stenarna samtidigt som de andra tog hand om Jackis. 

Det är vansinnigt högt på sina ställen i Döda Fallen. Vasse, som är en riktig bergsget, klättrade och flög och for överallt på de brantaste ställena. Jag höll hårt i Jackis... Och lille pluttis förresten, han är en fröjd att ha med på äventyr och utflykter. Aldrig gnällig utan bara solig och glad hela tiden. Och knallade på utan problem trots att vi gått långt och han var trött. Älskade lilla barn! 

En rolig grej var att vi sprang på en geocach, bara så där. "Från Skogsbonnen" stod det på locket. Skojigt! 

Ja, det här var några av alla bilder (en del är lånade av Karin...) som tagits i dag. Nu kan jag inte ha med mer för då kan jag inte publicera inlägget. 

Men tack Norrbom/Traderstam för en rolig dag! Nu sover junior sött och maken och jag ska kolla lite Twin Peaks innan läggdags. 

Over & Out!